Lenovo G570のメモリを増設

PCのメモリを増設した。

私の使ってるのは、LenovoのG570。4万円くらいで買ったやつ。

http://shopap.lenovo.com/jp/products/laptops/essential/g-series/g570/


メモリはもともと２GB。

８GBまで増設できるっていうので、増設してみた。


買ったメモリはこれ。3000円くらい。

TrancendのDDR3-1333。8GBってやつ。

amazonで注文しようとしたら、「お届けに1カ月～2か月かかる」とか言うので、サンワダイレクトで買った。

交換の仕方。

1. PCの電源はオフ。電源アダプタやマウスなど、ささっているものを外す。


2. 念のため、バッテリーも外す。


3. 裏面のプラスティックパネルを開ける。

↓の画像の赤丸部分にある、ネジをまわしてゆるめる。
（ネジは回るがはずれない。ネジ穴は小さいので注意して回す）

ネジをゆるめることができたら、小さめのマイナスドライバーを使ってパネルを外しにかかる。
そのとき、3か所にマイナスドライバーを使うとうまくいった。

パネルの左側の穴のところ

さっきの穴の上

最後に、パネル下部のところ

「ぱきぱき」って音がするけど、びっくりしないでOK。

こんなふうに外れる。

4. 右下にメモリを差し込むスロットがあるので、もともとあった2GBのメモリを外す。

メモリを固定してるツメを横側にスライドさせる

ツメをスライドさせると、メモリが浮くので引き抜く。

外せたら、メモリをかってきたメモリを差し込んで、パネルを戻して終了。

慣れてない人でも、やってみれば「な～んだ、簡単だね」てな作業。


5. メモリがきちんと認識されているかどうかをチェック


PCを起動して、[スタート]→[コンピュータ]を右クリック→[プロパティ]

画像クリックで拡大表示

実装メモリ（RAM）の数字を見て、認識されてるかどうかたしかめる。

4GB×2で8GBのメモリにしたので、これでOK。



2GBのときと比べて、だいたい体感で2倍～2.5倍PCの動きが速くなった。

よかったよかった。



参考になる動画↓

食べ過ぎた！と感じたら、整骨院の先生の教える「食べ過ぎ体操」ですぐリセット！！

お正月。


3が日は、何かと言えば食べてしまいません？


わたしもおもち、たくさん食べました。


焼いたおもちにノリ巻いたやつが好きでパクパクと。




ついつい食べ過ぎてしまいます。


胃腸に負担が・・・。




こんな動画を見つけました。


整骨院の先生が、「食べ過ぎた時に体をリセットする体操」を紹介しています。

①正座をする（出来ない場合は足を外にずらしても良い。）

②後ろに倒れる（急に倒れると危ないので１度後ろに手をついてからゆっくりと）

③お腹の前で腕を組んで頭の上に上げていく。

④ももと、手を引き伸ばすように力を加える。（ももはあけても良い。）

⑤１０秒ほどのびたら１回終え、残り２回程やれば十分。

体操、やってみて気がつきましたが、結構キツい。

そしたら、

「キツいと感じる人は、日頃食べ過ぎてる傾向があります」

と書いてありました。（日頃からだったのか・・・・）

胃腸が気になる方は、

簡単だし、毎日やってもいいそうなので、

気がついたらやってみては？

フルハイビジョン撮影できて、防水にも強いDV1を買った

いい買い物した。

フルハイビジョン撮影できる、
防水にも強いデジタルカメラ。

8900円。

サイズは、折りたたみ式のケータイを、ちょうど折りたたんだ時と同じくらい。

手におさまって使いやすい。

SDHCカードが別途必要だったので、32GBのTrancentのClass10ってのを買って、これが3280円。

8900円 + 3280円 = 12180円

写真（静止画）ももちろん撮れるしね。



PCとの接続も超簡単。

本体に内蔵されたUSBプラグ（↓の写真みたいなやつ。シャキーン！って出てくる）で直接つなげる。

なんと、撮影した動画・写真データをPCに送るのはもちろん、充電もこれでできちゃう。


もう、データ送信ケーブルや、電源アダプタなんていらないんや・・！

もう、「あれ？ケーブルがない」「電源アダプタなくなった」なんて言って探すこともないんや・・！


ケータイサイズなので、持ち運びも全然邪魔じゃない。

カバンにひとつ突っ込んでおけば、撮りたいときにさっと取り出して撮影。

電源ボタン押してから、起動するまでも3秒くらい。早い。


顔検出もあるし、

手ぶれ補正もあるし（ま、それなりだけど）

動画撮影中に、写真撮影ボタンを押せば同時に静止画もOK。

裏面はこんな感じ。液晶と、ボタンがいくつかだけ。

説明書なんて読まなくても余裕で使えるくらい、シンプル。

さくっと使うのに必要な機能だけ絞り込んで作りました、みたいな素敵なやつ。


ミニHDMI端子もくっついるから、テレビにつないでフルハイビジョンもできちゃう。

末恐ろしい子！


画質はこんな感じ。（音声は消しました）



ね？これだけ撮れてれば、充分じゃない？


youtubeの映像アップロードが、ものすごい便利になっててびっくりした・・！

まとめ：

PCで「映像や写真をいろいろしたい」人は、ひとつあってもいいかもね。

2台目としての有力候補です。

特に、難しいこと考えずに「さくっと撮りたい」人におすすめ。ほんとに。

【本】女と男のだましあい ― ヒトの性行動の進化

男女間の溝を、具体的データから一般論として分析し、

「ヒト」という動物が、自分の子孫を残すためにどんな行動をとっているのかというのがわかる一冊。

人間だれしもが持つ、性を取り巻く「戦略」がここにある。

「amway信者」にその素晴らしさを熱く語られたときの平和で適当なかわし方

amwayほど、ハマってる人と興味がない人との温度差が激しいものはないと言えるでしょう。 はまっている人の中には、「amway の素晴らしさをもっと広く伝えなければ！」と言う使命感を抱いて、 ことあるごとに啓蒙活動に励もうとする“信者”が少なくありません。

その博愛の気持ちは尊いといえば尊いのですが、勧められる側がさほど amwayに興味がない場合は、 どう対処していいのか困ります。今日も全国各地で、 amway信者の熱い勧誘を受けて、 勧められる側が苦笑を浮かべているという構図が繰り広げられていることでしょう。

amwayに興味がない側のあなたが、 そういう災難にあったときはどう対処すればいいのか。 信者の勧誘に対する平和で適当なかわし方を考えてみましょう。

「オンラインゲームMMORPG中毒者を救った、カイジにでてくる下衆野郎の一言」と「BNFさん（ジェイコム男）の行動」にある共通点

最近ネット上で話題になっていたので読んだ、

「オンラインゲームMMORPG中毒者を救った、カイジにでてくる下衆野郎の一言*ホームページを作る人のネタ帳」

と

「風俗行ったら人生変わった:ハムスター速報」内に書いてあった「BNFさん（ジェイコム男）の行動」に、

なにやら共通点を見つけたので書いてみる。

『ラポールと身体知－他者と自分の心を知るためのワークショップ』に参加した

カウンセラー・催眠療法士の高石氏が開催するワークショップに参加した。



催眠術については以前から「他人を自分の思い通りに動かせるなんて楽しそうじゃん」という俗っぽい興味があって、

催眠術の本（林 貞年とか、苫米地英人とか）をいくつか読んでみたが、意味が分からないというか、これ使えるの？という印象だった。

たぶん、催眠術っていうものがどういうものなのか、定義めいたものが自分の中ではっきりしていなかったからなのかもしれない。